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  • 迷糊的你知道自己更年了嘛?

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    随着经济社会的快速发展,中国居民的平均期望寿命大幅延长,40岁以上的女性将近3亿人,其中有1.5亿人处于更年期。 被更年期期困扰的你首先要认识更年期,知道更年期来的标志是什



  •      随着经济社会的快速发展,中国居民的平均期望寿命大幅延长,40岁以上的女性将近3亿人,其中有1.5亿人处于更年期。
    被更年期期困扰的你首先要认识更年期,知道更年期来的“标志”是什么,我们女性更年期到了会有哪征状?

        最常见的征状包括:烦躁,潮热。这也是大家最为熟悉的表现。其实更年期症状远不止这些。更年期还包括:
        心悸胸闷尿路感染、外阴症状、腰酸背痛、关节僵硬、血压波动、体重变化、精神疾病
     
     
        在对照身体了解自己是否身处更年期后,想必各位会有一系列问题从脑海冒出,我们选出几个代表性问题及回答供您参考!
     
        1.女性更年期到底要经历多长时间?
        女性更年期是指45-55岁的妇女由生育期过渡到老年期的一个必经的生命阶段,持续时间应在1-10年,精神、神经症状持续存在;绝经后期,除精神、神经症状外,还出现因雌激素缺乏和年老所引起的各种器官系统的症状。
     
        2.每个女性更年期前后都有症状吗?
        严格地说,每个妇女进入更年期都有症状。约75%的妇女在更年期会有一些不适症状,其中的25%会找医生咨询,经医生解释清楚,或采用简单的办法,大多能平稳地度过更年期,所以你的行为起决定性作用。
     
        3.38岁女性,最近经常潮热、烦躁、性生活障碍等,更年期有没有可能提前到30多岁?
        更年期分三个阶段,即绝经期前期、绝经期、绝经后期。绝经前期一般始于45岁左右,但因个体差异也可提前或推后,个别人甚至可能在40岁以前即出现更年期症状。但也并非经常潮热、烦躁、性生活障碍等症状一定就是更年期症状,也可见于植物神经功能失调。
     
         4.更年期女士可以服用含有雪蛤的保健品或滋补品吗?
        在当代,雪蛤是人们很热衷的更年期保健品。目前研究发现,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,想缓解更年期病症,是可以适量服用的,服用后保养卵巢提升卵巢源动力,激活卵巢功能,调节内分泌水平,能改善并消除更年期症状!
     
           合理的时间安排,健康的生活锻炼方式,搭配上一些诸如雪蛤等对身体有益的保健品,能让自己安全,平稳的度过更年期,对抗更年带来的烦恼。
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